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terça-feira, 23 de outubro de 2012

Sorteios da blogsfera

  

Olá pessoas!
Que tal tentar a sorte?

Ah, em breve tem sorteio por aqui...


Boa sorte!

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Looks da semana

Olá queridos!

Vamos ver o que as celebs andaram vestindo. Será que vamos nos inspirar ou não?
E aí? É pra copiar ou pra deletar?

PRA DAR Crtl+C:



    Pra começar com um tapete vermelho, Ildi SIlva mostrou elegância e sofisticação num longo preto com degradê de brilhos, o que iluminou sua pele negra e combinou com o cabelo Bataclan que anda exibindo (moda melindrosa que eu acho lindo de viver...). O vestido nude de Camila Morgado realçou e se destacou com os detalhes arabescos em preto. Se o vestido fosse apenas nude, a atriz teria ficado apagadinha e sem graça na roupa. Eu só colocaria uma sandália mais bapho (hahaha). Já Grazi Massafera usou a moda do cinto de metal com o longo básico. Detalhe pra fenda e pro cabelo de Diva, que deixou o visual sofisticado. Penteado simples, pra fazer em casa, meninas. 
    Na onda dos dourados em todos os tons, Yasmin Brunet  usou um vestido sereia com bordados. Este modelo é lindo, mas com tantos bordados fazendo volume, só mesmo tendo corpo de modelete pra usar. As menos magrelas ou mais saudáveis (rs...) devem optar pelo corte desde que não haja muito pano ou bordados fazendo volume. Taís Araújo, além de ótima atriz e mulher linda, tem um bom gosto indiscutível. Os bordados do vestido criaram efeito, realçando as curvas. Vale atentar que as mini mangas estão com tudo e são ótimas pra disfarçar braços mais cheinhos. Para finalizar, Paloma Bernardi deu um toque moderno ao clássico vestido nude de um ombro só com o cintão de metal dourado. Simples e chique! Menos é mais, sempre!




O branco vai estar com tudo no verão. Prova disso é a simplicidade e elegância da camisa branca de Sophie Charlote combinada com a saia estampa de cobra. Animal print chegou e ficou mesmo. Só trocaria o scarpim branco por um scarpim preto. Luiza Brunet é elegante e clássica, mesmo quando usa duas tendências: peplum e fenda. Decote comportado e uma bela fenda. E a clutch dourada é arraso! Thaila Ayala está sempre por dentro das tendências e dificilmente erra. As sandálias delicadas, que vão voltar com tudo no verão, e as franjas no vestido branco deram um ar melindrosa moderna lindo que só.
Olha como os desenhos e detalhes com ilusão de ótica deixam o corpo mais bonito. Juliana Paes usou um tubinho com detalhe bordado prateado que criou um efeito corpo mais enxuto, mesmo o vestido não sendo hiper colado (o que é brega e só use se você for uma mulher fruta). Ashley Greene mostrou simplicidade e elegância num vestido envelope de tecido acetinado. O brilho discreto realçou a pele, os olhos e o cabelo da atriz. Sedas e cetins em vestidos e camisas estão vindo com tudo no verão. Pra fechar as bem vestidas, Nina Dobrev arrasou um vestido de renda e rabo de cavalo. Na foto não aparece, mas o vestido da moça tem um senhor decote atrás, sendo o ponto forte do look, que foi bem balanceado com poucas jóias (ou nenhuma) e sandália com leve brilho (para ver as costas e se inspirar, clique aqui).

 PRA DAR Ctrl+Alt+Del:


Nos looks discutíveis desta semana, abrimos com os pretinhos e Maria Paula, que é linda e simpática e tem um senhor corpo. Mas olha como este decote não valorizou em nada.  O batom vinho é escândalo, mas junto com o cabelo baixinho e a roupa preta ficou muito mórbida. Um vestido com alças mais grossas e um decote com melhor sustentação valorizariam muito o corpo da bela, além de um cabelo de diva, estilo Gisele Bundchen (que a gente amaaaa <3). Que Kristen Stuart é rocker nós sabemos, mas a bagunça no visual não teve graça. A calça e a jaqueta amarela são muito verão para ser usado com o sneaker de couro. Uma sandália ou scarpim teriam suavizado a produção. Sabrina Sato não costuma errar, afinal é assessorada por um stylist, mas nas duas fotos ela pecou pelo exagero. Na primeira, o vestido preto com comprimento midi é lindo combinou super bem com a clutch prata, porém a sandália pesada achatou a silhueta e tirou todo o encanto da produção. Pra não errar, saiba dosar, mini comprimentos com sapatos pesados e comprimentos midi com calçados mais delicados. E a transparência é uma eterna contradição. Uma coisa é passarela, outra é tapete vermelho e nesta segunda foto a japa exagerou. Todo mundo sabe que seu corpo é lindo, não precisava da calçola aparecendo. Uma anágua branca mini ou maxi, acompanhando o comprimento do vestido, ia ficar perfeito e tirar a vulgaridade. Paola Oliveira tinha tudo pra estar no Crtl C, mas pesou na mão nas informações. Se a gente ver a foto da cintura pra cima é muita informação junta. tem cinto, renda, manga, colar e cabelo. Nesta caso é prender o cabelo para valorizar a renda do vestido e tirar o maxi colar. Um maxi anel ia cair muito melhor e deixar o vestido brilhar por si só. E pra fechar, Adriane Galisteu que parece estar meio confusa na moda nos últimos tempos. Piriguete, minha gente, não é elegante nem na novela! O vestido está muito curto e mais parece uma bata ou saída de praia. Não que seja feio, mas, para a noite, um comprimento maior ficaria muito mais elegante.


E vocês? O que acham? Concordam ou discordam? Quero saber tudo!

Beijão!!!

Panelas, Sapatos e Pincéis no Facebook



Olá queridos! Boa noite!

Um tempo atrás fiz uma página pro blog lá no FACEBOOK, mas como andei a mil por hora nas últimas 3 semanas, não tive como atualizar lá e nem aqui direito. Mas à partir de hoje, tudo que aparecer aqui vai ganhar uma chamadinha por lá.
Curta a página e fique por dentro de tudo! 

www.facebook.com/panelassapatosepinceis

Beijão! 

DANI

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Pensar magro!


Olá queridos!
Andei sumida, mas por uma boa causa. Estudando muito, mas já voltei...

    Como vocês sabem, eu comecei um programa de dieta, ou melhor, de reeducação alimentar ou RA (como contei aqui). Hoje tem 1 mês e 10 dias de programa, muitos escorregões, mas estou firme e forte e já perdi mais de 3quilos neste tempo. Parece pouco, mas não sinto fome, não fico com fraqueza e o corpo está beeeeem mais bonito.
    Minha maior dificuldade não é ter uma alimentação saudável, já que isso acontecia desde a minha primeira reeducação alimentar aos 10 anos. O problema maior é perder a CABEÇA DE GORDA.
    Sim, gente, gordo pensa diferente! Para o gordo, é como se o mundo fosse acabar e há uma necessidade incrível de comer, sem pensar no depois. E ainda tem o gordo compulsivo, o que desconta os problemas na comida, o que vê e quer comer, sem nem ao menos estar com fome.
    Talvez vocês se identifiquem com alguns destes sintomas. Talvez vocês achem estranho. Mas, quem quer exterminar um quilos deve exterminar também a cabeça de gordo.

PENSAR MAGRO É FUNDAMENTAL.

    E neste tempo de RA, muita coisa tem mudado na minha cabeça e vejo que, aos poucos, o cérebro também tem 'emagrecido'.
    Pensando nisso, reuni 10 pensamentos magros que tem me ajudado muito a não desistir e evitar os excessos.
  1. Comida é alimento para o corpo, não para a alma. Problemas, todos temos. Não podemos descontar o que foge do nosso controle ou das nossas vontades no prato ou nos outros. Entender o que acontece de ruim ou errado e manter a calma é atitude fundamental para o auto-conhecimento. Se algo te chateia, escreva num diário. Com o tempo é possível perceber que alguns problemas são pequenos demais pra sabotar sua vida, sua saúde e sua dieta. Busque prazer na vida, não na comida.
  2. Emagrecer é consequência. Conquistar um corpo bonito é difícil, mas ter o corpo e não ter saúde é como ser uma linda roseira podre por dentro. Alimentação balanceada e atividade física são atitudes que fazem bem pra vida, pra saúde. Logo, perder peso é resultado das nossas atitudes, é consequência de uma vida saudável e feliz.
  3. Ser magro depende de mim. Obvio que fatores como a genética e o ambiente onde vivemos contam muito. Porém, a escolha é nossa. Não podemos encarar a barriguinha como uma maldição e achar que os magros foram abençoados. Assumir a responsabilidade em perder peso faz com que tenhamos o controle da situação e nos faz sentir capaz de mudar nossos hábitos e nossos corpos.
  4. Não existe proibições, mas moderação. Como diria o ditado "tudo que é proibido é mais gostoso". As restrições deixam a vida chata e isso faz com que a alimentação saudável seja entediante. Assim, facilmente, o foco é perdido. Um chocolatinho faz bem, uma caixa inteira não. À medida que conquistamos um corpo mais bonito, também precisamos aumentar nossas exigências. Que tal em vez de comprar a caixa de bombons, você se dê ao luxo de comer um chocolate de mesmo preço daquela loja do shopping?! 
  5. Atividade física é fundamental na vida. É simples pensar nisso. A escola é fundamental na nossa formação, e nela aprendemos português, matemática, ciência..., como também dedicamos um tempo à educação física.  Não gosta de academia? Procure outro esporte, o que te faz feliz, o que te dá prazer. Sua agenda só tem brecha num horário? Insista! O exercício físico libera endorfinas e logo nos acostumamos com o prazer e os benefícios que sair do sedentarismo nos proporciona.
  6. Não lamente, parta para a ação. Isso não é só uma lição pra ter uma cabeça magra, essa é uma lição para a vida. Experimente os diferentes métodos, produtos novos, converse com amigos, profissionais, grupos de ajuda e pessoas na mesma situação. Somos diferentes e temos necessidades diferentes. Não importa o método (pontos, RA, vigilantes, pirâmide...), o que importa é só desistir após tentar. Sempre há algo que combine mais com a gente, basta termos ação.
  7. Água. Sim, água! Muitas vezes a sensação de sede se confunde com fome. E é difícil aprender quando estamos com fome ou quando estamos com vontade de comer. Um corpo hidratado precisa de menos comida, tem mais disposição e pode evitar a cilada da" fome psicológica" ou "da fome pela vontade de mastigar". Isso evita pequenos escorregões e comer fora de hora, além de diminuir a ansiedade.
  8. Vencer metas não é quebrar recordes mundiais. Estabeleça pequenas metas diárias, como incluir uma fruta no cardápio, não tomar refrigerante ou comer menos arroz. Lembre-se que as pequenas conquistas se somam ao longo da semana e refletem no ponteiro da balança. Não se sabote com metas impossíveis, sinta o prazer de comemorar cada conquista e sentir como você é capaz.
  9. Não há escorregão que coloque tudo a perder. Obvio que há dias em que perdemos o controle, seja numa festa, num restaurante ou diante da sobremesa de domingo. Essa situação é normal para qualquer pessoa, seja gordinha ou magrinha. A diferença é como encaramos a situação. NUNCA podemos pensar que "perdido por um, perdido por mil". O amanhã é um novo dia. Retorne de onde parou.
  10. Os quilos extras não apareceram da noite pro dia; eliminá-los também requer tempo. Dietas malucas e restritivas, que nos deixam com fome são ótimas pra deixar o corpo desidratado e fraco. Fazê-las para um final de semana especial, talvez até valha a pena se você precisa perder uns 2kg. Mas quem precisa perder 14kg (como eu), precisa de um programa a longo prazo, eficaz e que vire um hábito. Os hábitos ruins mudam com o tempo e é preciso dar tempo ao corpo para que ele entenda o que o faz saudável e bem disposto, até o momento em que se alimentar bem, corretamente e fazer exercícios será tão necessário quanto dormir e tomar banho. Neste momento, você deixa de se sentir preso numa dieta e passa a fazer escolhas inteligentes   



   E vocês? Algum pensamento magrinho que nos ajude?
   Conto com a colaboração de vocês e espero ter ajudado!